Не только булгаковский Иван Бездомный испытывал проблемы со сном в полнолуние, это достаточно частая проблема. И дело тут не в гаджетах и свете экрана, а совсем наоборот — плохой сон в полнолуние достался нам в наследство от пещерных предков! Яркий свет луны делал первобытного человека хорошо видимым для хищников, а потому уязвимым. Сегодня мы от хищников далеки, но пару дней в месяц спим по-прежнему плохо. А что еще делать летней ночью, когда не спится? Конечно, читать!
В интернет-магазине BOOK24 дарят вам два дня скидок на всё! Только с 27 по 29 июля – покупайте всё, что давно хотели прочитать, со скидкой в 23%.
Промокод ПОЛНОЛУНИЕ.
Эта книга взорвала мир англоязычной non-fiction литературы. За рекордно короткий срок UNFU*K YOURSELF попала в топ-20 самых покупаемых нехудожественных книг США и вот уже 26 недель не собирается его покидать. Ее автор предлагает своим читателям максимально простой подход к достижению счастья - управление внутренним монологом. Гэри Джон Бишоп, эксперт по саморазвитию мирового класса, утверждает: каждый человек разговаривает с собой, и от того, как он это делает, зависят его карьера, уровень дохода, семейная жизнь и другие маркеры личного успеха. UNFU*K YOURSELF - это максимально практичное руководство по улучшению своей жизни. Оно помогает раз и навсегда избавиться от подсознательных ограничений, бесконечного самобичевания по разным поводам, разорвать порочный круг неудач, научиться фокусироваться на цели и жить в удовольствие.
Суркова Лариса / Гармония в семье днем
Семья - это наша поддержка, опора, фундамент, на котором стоится полноценная и гармоничная жизнь и мужчины, и женщины. От грамотно выстроенных взаимоотношений внутри семьи зависит очень многое: наш успех и личные достижения, здоровье и чувство наполненности, воспитание детей и их дальнейший рост и развитие.
В своей новой книге психолог, жена и мама Лариса Суркова снова возвращается к теме семьи, к гармонии внутренних правил, догм и утверждений, которые помогают мужчине и женщине стать ближе, научиться понимать друг друга, находить компромиссы в трудных жизненных ситуациях и совместно грамотно воспитывать детей. Как избегать семейных кризисов и выходить из стрессовых ситуаций? Стоит ли воспитывать друг друга или лучше принимать супруга "как есть"? Как гармонично растить детей и строить взаимоотношения с родственниками?
Помните главное правило семейной жизни:
любите себя и его - уважайте себя и его - помните о своих и его интересах.
Эриль Мария / Гармония в семье ночью
Семья никогда не подарит вам однообразия! Вы работает над отношениями, ищите новые пути развития для каждого ее члена, поддерживаете друг друга и вместе стремитесь в новым целям. И немаловажную роль для гармонии отношений в семье играет сексуальная жизнь супругов.
Психолог и психотерапевт Мария Эриль, проанализировав тысячи реальных случаев современных семей, которые ищут гармонии в своей паре, вывела основные причины, признаки и пути решений супружеских проблем и трудностей. Из чего складывается ваша сексуальная привлекательность? Как грамотно разделить супружеские и родительские роли каждого партнера? Как понять, что вам и вашей половинке нужна психологическая помощь? Советы от психолога с многолетним стажем Марии Эриль подскажут, как распознать проблемы и предотвратить расставание.
