Скидка на весь Каталог при покупке от 2500 рублей в магазине Book24
Поделиться этой акцией:

Скидка на весь Каталог при покупке от 2500 рублей в магазине Book24

35% Book24 1 - 3 2019

Только три дня, с 1 по 3 декабря, интернет-магазин Book24 дарит всем клиентам, оформившим заказ товаров из каталога на сумму от 2500 рублей и выше, скидку 35% на весь Каталог по промокоду ПОДАРКИВСЕМ.

 

Удачно подобранное вино - залог успешных обедов и ужинов. В своей книге Офели Нэман познакомит вас с особенностями винного производства, научит разбираться в винной продукции и правильно сочетать вино с различными блюдами, а также расскажет о многих других тонкостях и хитростях, связанных с этим чарующим напитком. Книга наполнена яркими иллюстрациями, которые непременно поднимут вам настроение и помогут с легкостью освоить новую тему.

Подарочное издание мирового бестселлера! Прекрасная графика, великолепный дизайн, необычный формат - все это не только притягивает взгляд, но и помогает лучше оценить содержание этой удивительной книги. Как не стать рабом своей работы, заложником рутины, участником бесконечной гонки за призраком достатка? Можно ли обрести комфорт, гармонию и счастье, не жертвуя здоровьем, нервами, отношениями с близкими? Как найти путь, который позволит дойти до цели без потерь и разочарований? Здесь вы найдете ответы на все эти вопросы! Книга читается "на одном дыхании": вы вместе с автором совершите увлекательное путешествие к тайной обители монахов - хранителей Знания о том, что действительно важно в жизни, как достичь долголетия и душевной гармонии. Здесь вы найдете множество простых, но очень действенных практик, благотворное влияние которых можно почувствовать уже в первые секунды их выполнения! Эта книга станет жемчужиной любой домашней библиотеки и предметом гордости ее владельца.

О книге Автор бестселлера «Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман и профессор психологии Ричард Дэвидсон рассказывают о новых исследованиях. Вы узнаете, как на самом деле медитация влияет на ваш мозг. Опыт многих людей вселяет веру в пользу медитации. От некой передовой таинственной практики медитация перешла к рядовому способу лечения всего что угодно — от стресса до лишнего веса. Авторы этой книги занимались медитацией всю взрослую жизнь и знали, что она имеет большие преимущества, но, будучи учеными, решили исследовать научную сторону вопроса. Не все то, что приписывается волшебным свойствам медитации, на самом деле выдерживает жесткие испытания наукой. Возможно, вы знаете о медитации неверные вещи и не знаете правды. Первоначальная цель медитации, признаваемая сегодня в определенных кругах, заключается в глубоком изучении разума ради полного изменения внутреннего «я». С другой стороны, прагматическое применение медитации, например в практике осознанности, распространяется в ширину, но не в глубину. Сегодня многие люди включили хотя бы небольшие сеансы медитации в свою повседневную жизнь. Таким образом, существует две тропы — глубинная и широкая. Их зачастую путают, несмотря на огромные различия. Из этой книги вы узнаете обо всех аспектах и уровнях каждой из этих троп. От авторов Вы держите в руках книгу, которую мы всегда хотели написать, однако не имели возможности. Наука и данные, необходимые для поддержки наших идей, окрепли лишь недавно. Теперь, когда они набрали критическую массу, мы с радостью готовы поделиться ими. Наша радость связана еще и с ощущением общей значимой миссии. Мы намерены изменить ход науки, радикально переосмыслив настоящие преимущества медитации и настоящую цель данной практики. История, которую мы расскажем, отражает наше личное и профессиональное путешествие. Мы были близкими друзьями и коллегами по науке медитации начиная с 70-х, когда встретились в аспирантуре Гарварда. Все эти годы мы практиковали это внутреннее искусство (хотя и очень далеки от мастерства). Для кого эта книга Для всех, кто интересуется устройством мозга, медитацией и практиками осознанности.