Школьная адаптация и дезадаптация первоклассников

Школьная адаптация и дезадаптация первоклассников

До 1 сентября остались считанные дни. Для многих это просто начало очередного учебного года, но только не для первоклассников. Для них День знаний — особенный день, ведь они начинают свой путь к самостоятельности и взрослению. Переход к учебной деятельности может быть сопряжён с рядом трудностей. В этой статье мы поговорим об адаптации, сложностях с ней и способах их преодоления.

Об адаптации

Адаптация — процесс, в результате которого происходит приспособление организма к изменившимся внешним условиям. Именно благодаря этой способности возможно привыкание человека к чему-то новому. 

Наша биосоциальная природа даёт возможность адаптироваться в двух направлениях: физиологическом и социально-психологическом. Большую часть внимания мы уделим последнему, так как основные трудности при переходе в школу относятся именно к нему. Перейдём непосредственно к школьной адаптации.

Адаптация к школе

Переход в школу после детского сада является для ребёнка достаточно сильным изменением внешних условий. Занятий станет больше, развлечений и свободного времени меньше. Нужно учиться быть усидчивым, концентрировать внимание на учебном материале, развивать память и мышление. Занятия нужные, но не всегда приятные и интересные для самих школьников. Вокруг будут совершенно незнакомые дети и взрослые, с которыми надо учиться взаимодействовать. Не у каждого легко получится перестроиться и отказаться от уже привычной жизни. Сложнее придётся деткам, которые перед школой не посещали детский сад, группы подготовки и различные кружки. 

Период адаптации может длиться до полугода. Он зависит от особенностей ребёнка и его подготовленности, школьной программы и типа образовательного учреждения.

Первоклассник адаптировался, если он: 

— получается удовольствие от посещения школы и самих занятий;

— делится с родителями новостями и впечатлениями;

— хорошо общается и дружит с одноклассниками;

— полон сил и энергии, не жалуется на плохое самочувствие; 

— самостоятельно справляется с нагрузкой, но умеет обращаться за помощью, если она потребуется.

Никогда нельзя сказать заранее, будет процесс адаптации лёгким или нет. Идеально подготовиться и всё предусмотреть практически нереально. На привыкание к школе кому-то потребуется день, а кому-то несколько месяцев. Важно быть внимательным к ребёнку, интересоваться как он относится к школе и справляется ли с учёбой. Обнаруженные сложности обязательно нужно прорабатывать. Проблемы редко решаются сами, а игнорирование и безразличное отношение никогда не проходят бесследно.

Школьная дезадаптация: причины и признаки

Дезадаптация — состояние, заключающееся в неспособности адаптироваться (приспособиться) к изменившимся условиям внешней среды. 

Говоря о школьной дезадаптации, мы подразумеваем наличие у ребёнка трудностей, связанных с учебной деятельностью. Среди них негативное отношение к школе, общая неуспеваемость, проблемы с поведением и многое другое — всё, что негативно отражается на образовательном процессе.

К основным причинам школьной дезадаптации можно отнести: 

— недостаточный уровень готовности к школе (нехватка знаний и умений для успешного решения учебных задач);

— плохо развитые волевые навыки (неспособность быть дисциплинированным, сохранять усидчивость, концентрировать внимание, не разговаривать на уроках и т.п.);

— социальная замкнутость (трудности в установлении контакта с одноклассниками).

Как мы говорили ранее, для своевременного обнаружения проблем с адаптацией важно наблюдать за состоянием и поведением ребёнка.

Заметить наличие дезадаптации можно по следующим признакам:

— физиологическое недомогание (снижение работоспособности, утомляемость, слабость, боли, плохой сон и аппетит, заторможенность или гиперактивность);

— появление вредных привычек и навязчивых движений (обгрызание ногтей, вырывание волос, травмирование кожных покровов);

— хроническая неуспеваемость;

— негативное отношение к образовательному процессу (не путать с временными трудностями, которые время от времени имеют место быть в жизни каждого человека);

— поведенческие отклонения (импульсивность, агрессивность, замкнутость и т.п.).

Естественно, это не полный перечень. Перечислить абсолютно все возможные проявления дезадаптации крайне сложно, ведь их бесчисленное множество. Всё зависит от индивидуальных и личностных особенностей каждого конкретного ребёнка. 

Как помочь ребёнку адаптироваться

Начать стоит с информирования ребёнка о новом этапе жизни и его особенностях. Расскажите о школе и занятиях, объясните как нужно себя вести (например, как покинуть класс во время урока, если нужно в туалет) и когда можно бегать и общаться с друзьями.

На начальных этапах школьного обучения ребёнку необходима моральная и эмоциональная поддержка. Естественно, всё перечисленное должно присутствовать не только на этапе адаптации, но именно в это время поддержка особенно важна. Хвалите первоклассника даже за незначительные успехи и не ругайте за неудачи. Ему нужна ваша поддержка, а не холодная оценка.

Если первоклассник не хочется идти в школу один, можно попробовать отправить вместе с ним на занятия любимую игрушку или просто значимую вещь. 

Проявляйте интерес к происходящему в стенах учебного заведения, интересуйтесь новостями у ребёнка. Только так вы сможете обнаружить какую-либо проблему и оперативно решить её. 

Не пренебрегайте дисциплиной. Жизнь по расписанию на основе личных особенностей очень поможет сохранять энергию и положительно отразится на успеваемости.

При большой нагрузке и усталости школьнику важно правильно отдыхать. Мобильные и компьютерные игры не восполняют недостаток сил и даже оказывают обратный эффект. Лучше провести время с друзьями на настоящей прогулке и с настоящими играми.  

Если вы понимаете, что самостоятельно не справляетесь — не пренебрегайте возможностью обратиться к школьному психологу за помощью. В этом давно нет ничего необычного и постыдного. При решении проблем, от которых зависит будущее ребёнка, необходимо использовать все имеющиеся ресурсы.

Мария Администрация

4177445 предложений по 972613 книгам от 316855 авторов в 46793 сериях