Йога. Путь к абсолютному здоровью

Айенгар Б. К. С. - Йога. Путь к абсолютному здоровью
Оценить эту книгу:
Поделиться книгой:
Раздел: Спорт
Серия: Йогалогия
Издательство: Эксмо, 2018
ISBN: 978-5-699-98941-6
Переплёт: Твёрдый переплёт, 432c.
"Йога. Путь к абсолютному здоровью" - одна из самых популярных и всеобъемлющих книг знаменитого йогина Б.К.С. Айенгара. Вам не нужно быть экспертом или обладать крепкой мускулатурой, чтобы практиковать асаны, описанные здесь. Используя несколько простых аксессуаров, вы сможете выполнять сложнейшие упражнения, постепенно переходя к ним без угрозы перенапряжения или получения травмы. Регулярная практика на основе знаний, полученных из данного издания, улучшит ваше самочувствие и укрепит внутреннюю силу тела.

Комментарии

Комментариев пока нет ...
Самое время начать дискуссию и поделиться своим мнением!

Добавить комментарий

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт.
Или авторизуйтесь через любимую социальную сеть:
2502922 предложения по 1084661 книге от 419497 авторов в 49382 сериях