Анатомия пилатеса

Исаковиц, Раэль, Клиппингер, Карен - Анатомия пилатеса
Оценить эту книгу:
Поделиться книгой:
Раздел: Спорт
Серия: Здоровье
Издательство: Попурри, 2018
ISBN: 978-985-15-3456-8
Переплёт: Твёрдый переплёт, 240c.
Предлагается более 45 упражнений, с помощью которых можно целенаправлено проработать конкретную часть тела и повысить силу, гибкость и координацию движений различных мышц. Описывается также техника дыхания, приемы, способствующие концентрации и осознанному подходу к каждому упражнению. Для широкого круга читателей. 2-е издание

Комментарии

Комментариев пока нет ...
Самое время начать дискуссию и поделиться своим мнением!

Добавить комментарий

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт.
Или авторизуйтесь через любимую социальную сеть:
3766304 предложения по 919440 книгам от 304309 авторов в 43949 сериях