Проект Better Man. 2476 способов прокачать здоровье, форму, карьеру и секс

Филлипс Б. - Проект Better Man. 2476 способов прокачать здоровье, форму, карьеру и секс
Оценить эту книгу:
Поделиться книгой:
Автор:
Раздел: Психология
Издательство: Альпина Паблишер, 2018
ISBN: 978-5-9614-6516-7
Переплёт: Мягкий переплёт, 368c.
"Мне хочется, чтобы эта книга помогла тебе улучшить здоровье и физическую форму ценой как можно меньших усилий. Вот почему по всей книге разбросаны разнообразные врезки вроде рубрики «Сразу лучше!»: в них приводятся моментальные советы, которыми можно воспользоваться немедленно. Просто бери и делай. А когда ты внедришь все эти небольшие перемены и улучшения в свою жизнь, случится вот что: их суммарный эффект начнет накапливаться и нарастать день за днем, неделя за неделей и месяц за месяцем. Ты начнешь меняться. Сначала понемногу. Потом все заметнее. Это будут глубокие изменения. Лишний вес растает на глазах. Ты будешь с нетерпением ждать следующей тренировки, а идеи вроде "съесть еще вот тех вкусных печенюшек" просто перестанут приходить тебе в голову". Билл Филлипс

Комментарии

Комментариев пока нет ...
Самое время начать дискуссию и поделиться своим мнением!

Добавить комментарий

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт.
Или авторизуйтесь через любимую социальную сеть:
3804039 предложений по 924515 книгам от 305841 автора в 44217 сериях