Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок

Баррер Стивен - Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок
Оценить эту книгу:
Поделиться книгой:
Раздел: Спорт
Издательство: Альпина Паблишер, 2016
ISBN: 978-5-9614-5992-0
Переплёт: Твёрдый переплёт, 230c.
Когда и кем было решено, что физические нагрузки — это всегда Хорошо и полезно для нас? Вместо бездумного принятия царящего ныне культа спорта с его принципом «нет боли — нет результата», автор книги Стивен Баррер, практикующий нейрохирург, предлагает нам другие критерии — здравый смысл и умеренность. Он со знанием дела и с добрым юмором описывает наиболее популярные виды спорта — бег, йогу, горные лыжи, велоспорт и др., представляя их с неожиданной стороны, а именно с точки зрения травм и вреда, которые они могут причинить нашему здоровью.

Комментарии

Комментариев пока нет ...
Самое время начать дискуссию и поделиться своим мнением!

Добавить комментарий

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт.
Или авторизуйтесь через любимую социальную сеть:
3693196 предложений по 910058 книгам от 302769 авторов в 43482 сериях