Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь

Селигман, Мартин Э. П. - Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь
Оценить эту книгу:
Поделиться книгой:
Раздел: Психология
Издательство: Альпина Паблишер, 2017
ISBN: 978-5-9614-5996-8
Переплёт: Твёрдый переплёт, 338c.
Оптимистичные люди не только чаще достигают успеха, у них лучше здоровье и они дольше живут. Оптимисты верят, что все трудности временны и из любой сложной ситуации всегда есть выход. Несмотря на самые разные препятствия, они будут продолжать двигаться вперед и именно поэтому в итоге добьются своего. Если вам нравится такая жизнь, почему же вы еще не стали оптимистом? Мартин Селигман — живой классик психологии, утверждает, что каждого пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков. Его методика помогла тысячам людей преодолеть пессимизм и депрессию, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к творческим свершениям.

Комментарии

Комментариев пока нет ...
Самое время начать дискуссию и поделиться своим мнением!

Добавить комментарий

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт.
Или авторизуйтесь через любимую социальную сеть:
3830939 предложений по 927727 книгам от 306636 авторов в 44390 сериях