Практика радости. Как отдыхать осознанно

Тит Нат Хан - Практика радости. Как отдыхать осознанно
Оценить эту книгу:
Поделиться книгой:
Раздел: Эзотерика
Издательство: Эксмо, 2018
ISBN: 978-5-04-089050-7
Переплёт: Твёрдый переплёт, 112c.
Нам есть, чем поучиться у животных: например, умению отдыхать. Мы, люди, эту способность утратили, говорит Тит Нат Хан – один из величайших буддийских учителей современности. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире. В легкой и поэтичной форме Тит Нат Хан описывает проверенные веками методы, как вернуть себе спокойствие и радость в каждый момент повседневной жизни. Для этого не нужно ничему специально учиться или что-то приобретать. Достаточно обратиться к тому, что всегда с нами: к нашему дыханию.
Читать отрывок книги онлайн
Скачать отрывок в форматах: ePUB FB2 PDF A4 PDF A6 RTF TXT

Комментарии

Комментариев пока нет ...
Самое время начать дискуссию и поделиться своим мнением!

Добавить комментарий

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт.
Или авторизуйтесь через любимую социальную сеть:
3806489 предложений по 924555 книгам от 305871 автора в 44221 серии