Аутогенная тренировка

Кермани Кей - Аутогенная тренировка
Оценить эту книгу:
Поделиться книгой:
Раздел: Психология
Издательство: Эксмо, 2007
ISBN: 978-5-699-11551-Х-
Переплёт: Твёрдый переплёт
Эту книгу можно назвать руководством по психологической самопомощи, которая подчас так необходима каждому в наш век стрессов и эмоциональных бурь. Автор - профессор психологии - рассмотрел в ней широкий спектр ситуаций, в которых помогает аутогенный тренинг, и подробно описал пошаговую методику физического и ментального раскрепощения, позволяющую всегда достигать позитивного эффекта. Перевод с английского А. Озерова.

Комментарии

Комментариев пока нет ...
Самое время начать дискуссию и поделиться своим мнением!

Добавить комментарий

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт.
Или авторизуйтесь через любимую социальную сеть:
2827146 предложений по 1152296 книгам от 443534 авторов в 52815 сериях