Плоский животик за 20 минут. Лучшие упражнения для стройной фигуры (книга + DVD)

Лозовская Юлия - Плоский животик за 20 минут. Лучшие упражнения для стройной фигуры (книга + DVD)
Оценить эту книгу:
Поделиться книгой:
Раздел: Спорт
Издательство: Вектор, 2011
ISBN: 978-5-9684-1880-7
Переплёт: Мягкий переплёт, 128c.
Плоский и упругий животик, стройные бедра красивой формы, подтянутые ягодицы - недостижимая мечта? Нет! Разумная и эффективная комплексная программа, изложенная в этой книге, позволит достигнуть желаемого в максимально короткие сроки, не принося вреда вашему здоровью и не вызывая новых проблем с телом. Упражнения имеют пошаговую сложность, поэтому вам не будет очень тяжело, и вы не будете ощущать значительных мышечных болей. В книге вы найдете: правила тренировок в домашних условиях; комплекс упражнений для плоского животика с интенсивной и распределенной нагрузкой; рекомендации по правильному питанию. К изданию прилагается DVD-диск: Плоский животик. Супер-современный комплекс упражнений. 20 минут в день.

Комментарии

Комментариев пока нет ...
Самое время начать дискуссию и поделиться своим мнением!

Добавить комментарий

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт.
Или авторизуйтесь через любимую социальную сеть:
2843272 предложения по 1157485 книгам от 445066 авторов в 53054 сериях