Марафон "Японская гимнастика". Система занятий на 55 дней

Накаяма Кента - Марафон "Японская гимнастика". Система занятий на 55 дней
Оценить эту книгу:
Поделиться книгой:
Раздел: Медицина
Издательство: Питер, 2020
ISBN: 978-5-00116-329-9
Переплёт: Твёрдый переплёт, 80c.
Постоянно чувствуете себя уставшей? Под конец дня нет ни сил, ни настроения? Значит, вам нужно обратить внимание на свою осанку!Современный малоподвижный образ жизни приводит к тому, что человек начинает сутулиться практически постоянно. Из-за этого появляются боли в спине, ухудшается кровообращение, нарушается работа внутренних органов, и человек быстро устает.Регулярно выполняйте комплекс простых и эффективных упражнений и через 55 дней вы сможете: исправить осанку, избавиться от боли в спине и шее; укрепить мышцы; улучшить свой внешний вид и восполнить запасы энергии.
Читать отрывок книги онлайн
Скачать отрывок в форматах: ePUB FB2 PDF A4 PDF A6 RTF TXT

Комментарии

Комментариев пока нет ...
Самое время начать дискуссию и поделиться своим мнением!

Добавить комментарий

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт.
Или авторизуйтесь через любимую социальную сеть:
2503669 предложений по 1084809 книгам от 419525 авторов в 49399 сериях