Без психолога. Самоучитель по бережному обращению с собой

Громова Ярослава - Без психолога. Самоучитель по бережному обращению с собой
:
:
:
ISBN: 978-5-00144-054-3
: , 352c.
Книга предназначена для людей, которые испытывают проблемы психологического характера, но никогда не обратятся к специалисту, хотя, возможно, и проявляют любопытство, что это такое — работа с психологом. Самоучитель предлагает не только описание различных психологических явлений, но и содержит практическую часть, цель которой — помочь по-новому взглянуть на привычные события, способы взаимодействия с собой и миром. Основная цель данной книги — наладить контакт с собой, найти основания для принятия себя и ресурсы для желанных изменений.