Скрытые манипуляции для упр.жизнью.STOP газлайтинг

Стерн Робин - Скрытые манипуляции для упр.жизнью.STOP газлайтинг
Оценить эту книгу:
Поделиться книгой:
Раздел: Психология
Издательство: Питер, 2020
ISBN: 978-5-4461-1299-9
Переплёт: Твёрдый переплёт, 304c.
Ваш муж переходит черту, откровенно флиртуя с другой женщиной на званом ужине. Но, когда вы начинаете высказывать недовольство, он просит вас перестать быть неуверенной в себе и контролировать его. После долгих споров вы извиняетесь за то, что доставили ему столько хлопот.Ваша мать критикует вашу одежду, место работы и парня, с которым вы встречаетесь. Но вместо того, чтобы сопротивляться, вы задаетесь вопросом, а может быть она права? Вы начинаете думать, что тот кто старше имеет право вас критиковать. Газлайтинг - это коварная форма эмоционального насилия и манипуляции, которую трудно распознать и с которой еще труднее бороться.Вы чувствуете газлайтинг? Проверьте эти контрольные знаки:- Меняется ли ваше мнение о себе в зависимости от одобрения или неодобрения вашего супруга?- Когда ваш босс хвалит вас, вы чувствуете себя так, будто можете завоевать мир?- Вы часто тревожитесь, что у вас дома что-то пойдет не так - вы купите зубную пасту не той марки, не приготовите вовремя ужин, ошибетесь в расписании? - У вас есть проблемы с принятием простых решений и вы постоянно не уверены в себе?- Вы часто оправдываете поведение партнера перед своими родителями или друзьями?В этой книге известный психотерапевт д-р Робин Стерн показывает, как работает газлайтинг, как вам точно понять, какие отношения нужго сохранять, а от которых пора избавиться, и как защитить свою жизнь, чтобы вы никогда больше не чувствовали себя униженными.
Читать отрывок книги онлайн
Скачать отрывок в форматах: ePUB FB2 PDF A4 PDF A6 RTF TXT

Комментарии

Комментариев пока нет ...
Самое время начать дискуссию и поделиться своим мнением!

Добавить комментарий

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт.
Или авторизуйтесь через любимую социальную сеть:
2304141 предложение по 982459 книгам от 306795 авторов в 49354 сериях