Shut Up and Run. Манифест свободы и стройности

Амелина А. Е. - Shut Up and Run. Манифест свободы и стройности
:
:
:
ISBN: 978-5-699-92523-0
: , 192c.

Бег — это не просто увлечение. Это стиль жизни. К такому выводу пришла Робин Арзон, решившая бросить работу в престижной юридической компании и полностью посвятить себя любимому делу. Теперь она ультрамарафонец, профессиональный тренер и просто счастливый человек. В своей книге Арзон делится секретами быстрого старта — вы познакомитесь с программой бега и прыжков и сможете работать, получая максимальное удовольствие от процесса. Издание подтолкнет вас к движению и покажет, как правильно сделать это. С помощью "Shut Up & Run" вы достигнете триумфа, о котором даже не мечтали. Добро пожаловать в мир спорта и стиля.

Скачать отрывок в форматах: ePUB FB2 PDF A4 PDF A6 RTF TXT

3786860 предложений по 972609 книгам от 316847 авторов в 46792 сериях