Роман с жизнью: как добиться взаимности. Книга-практикум по развитию чувственного восприятия

Ведо Виктория - Роман с жизнью: как добиться взаимности. Книга-практикум по развитию чувственного восприятия
Оценить эту книгу:
Поделиться книгой:
Раздел: Психология
Издательство: Весь, 2019
ISBN: 978-5-9573-3397-5
Переплёт: Твёрдый переплёт, 336c.

Купить в электронном виде

Эта книга станет началом вашего романа со своей жизнью. Новая жизнь зарождается внутри, и для того чтобы невзрачный камешек превратился в сверкающий бриллиант, требуется тщательная огранка. В нашем случае это внутренняя работа над развитием осознанного чувственного восприятия жизни. Но это не изнурительное самокопание, а увлекательный процесс нового знакомства с самим собой через самопогружение и познание своих ощущений. Из книги вы узнаете: - к чему приводит чувственное восприятие жизни, для чего нужно применять эту практику; - как научиться прислушиваться к своим ощущениям, слушать себя и стать самим собой; - как раскрыть себя настоящего, опираясь на ощущения (через чувства узнать себя, свои истинные потребности и желания); - что делать с багажом жизненного опыта, как избавиться от стереотипов и приобретенной «толстокожести», как заново научиться ощущать жизнь полно и радостно; - что такое индивидуальная реальность для каждого и личное звучание в оркестре Вселенной. Почему книгу стоит прочитать. Чтобы быть в постоянном контакте с Жизнью, чтобы Вселенная слышала и отвечала на наши импульсы, необходимо развивать в себе навык осознанных ощущений. Наша жизнь это не наши мысли. Жизнь — это наши чувства. Проблема большинства людей в том, что они очень много думают и совсем мало чувствуют. Жизнь — это ощущения, ничего другого в ней нет, и мы живы только тогда, когда эти ощущения испытываем. В книге вы найдете подробные практикумы, которые помогут создать новую, яркую и увлекательную реальность Короткие медитации помогут вам буквально вынырнуть из повседневной суеты и в любой удобный момент окунуться в мир внутренних переживаний, уделить внимание себе и своей жизни. Практика сторителлинга (создания историй) способствует осознанию чувственного опыта, выводит ощущения на уровень мыслительных процессов и превращает их в активный инструмент управления и созидания новой реальности. Итак, пришла пора написать новую главу вашей жизни, где главный герой романа — это вы сами! Виктория Ведо. Книга адресована тем, кто: - стремится понять, чего хочет от жизни на самом деле; - ищет свой индивидуальный путь, подходящий именно ему; - хочет научиться сознавать потребности тела и души; - желает получать удовольствие и радость от каждого дня. Книга будет также интересна и полезна тем, кто увлекается позитивной психологией и уже достиг определенных успехов в гармонизации своей жизни — вы сможете пойти дальше и улучшить свои результаты.
Читать отрывок книги онлайн
Скачать отрывок в форматах: ePUB FB2 PDF A4 PDF A6 RTF TXT

Комментарии

  • Виктория
    Виктория 03.02.19 16:30

    Каждый хочет, чтобы ему повезло в этой жизни. Но далеко не каждый знает о том, что пресловутое везение-это не воля случая, а конкретное дело и умение самого человека. Из этой книги вы узнаете, что можно научиться взаимодействовать со своим личным жизненным пространством как с живым и разумным организмом. Узнаете о тех механизмах нашей жизни, о которых вы даже и не догадывались. О тайной мощности, которая дремлет в каждом человеке, но совершенно им не используется.
    Найдете ответы на вопросы о том, почему так важно ярко проявлять свою индивидуальность и каким образом гармонично интегрировать ее в окружающее пространство. В книге дана четкая технология проявления своей индивидуальности и уникальности в виде авторской методики « Selfi-психология». Автор книги поделиться с вами своими секретами преодоления страхов и синдрома самозванца, а также раскроет с разных сторон механизмы самого загадочного человеческого чувства - интуиции.
    Приобретая эти знания и конкретные навыки, которые вы сможете проработать в практической части книги, вы сможете с легкостью задать новый стандарт качества вашей жизни. Читайте, вдохновляйтесь и открывайте новые, яркие страницы вашей жизни. Книга написана простым и понятным языком и читается на одном дыхании. В конце каждой главы есть четкие пошаговые техники для достижения желаемых результатов. В книге есть 11 коротких медитаций в удобном аудио формате, которые можно слушать в любом месте и в любое время, вдохновляться и отдыхать!

Добавить комментарий

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт.
Или авторизуйтесь через любимую социальную сеть:
4042518 предложений по 951820 книгам от 312734 авторов в 45705 сериях