Бег

Ле Мо Матье, Эндрицци Лука - Бег
Оценить эту книгу:
Поделиться книгой:
Раздел: Спорт
Издательство: Попурри, 2018
ISBN: 978-985-15-3632-6
Переплёт: Мягкий переплёт, 96c.
Никаких рамок, только бесконечные перспективы! Бег - спорт неограниченных возможностей, позволяющий развернуться каждому в полную силу. Единственное правило: бежать за горизонт, вырвавшись за пределы своего "я", - тогда и удовольствию не будет границ! Книга расскажет вам обо всех тонкостях и техниках бега, о питании, снаряжении, грамотном распорядке дня, научит составлять планы тренировок согласно вашим спортивным задачам и правильно восстанавливать силы. Будь вы новичок или опытный бегун, пособие даст вам солидный шанс на улучшение результатов.

Комментарии

Комментариев пока нет ...
Самое время начать дискуссию и поделиться своим мнением!

Добавить комментарий

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт.
Или авторизуйтесь через любимую социальную сеть:
3693906 предложений по 910184 книгам от 302773 авторов в 43484 сериях